PISANG EMAS |
PISANG RASTALI |
Pisang mudah diperolehi di mana-mana. Sesungguhnya negara kita cukup kaya dengan pelbagai jenis pisang. Dari sebesar-besar pisang seperti pisang Tanduk hinggalah sekecil-kecil pisang seperti pisang Emas. Terdapat lebih dari 14 jenis pisang yang boleh ditemui dan ditanam di sini. Dalam istilah sainsnya, pisang tergolong dalam Order Zingerberalis, iaitu kumpulan keluarga Musaceae dan genus Musa. Genus Musa boleh dibahagikan kepada dua kumpulan; Eumusa iaitu kumpulan yang boleh dimakan dan Phusocaulis, yang tidak boleh dimakan.
PISANG NANGKA |
Pada sebelah petang pula, sambil-sambil lepak di kedai kopi pun orang mencari pisang goreng. Memang enak dimakan pisang goreng pada sebelah petang sambil menghirup kopi O panas. Biasanya pisang yang biasa digoreng adalah pisang Nangka, pisang Awak, pisang Tanduk dan pisang Nipah. Dapat dicicah pula dengan kicap. Memang enak sekali.
Pisang Rastali pulak enak dimakan selepas makan sebagai pencuci mulut. Selain itu ada juga orang menghidangkan pisang Montel selepas makan bagi tujuan yang sama. Pisang yang sudah agak nak expire pulak, biasanya orang akan membuat jemput-jemput pisang. Sebenarnya daripada pisang pelbagai jenis kuih muih boleh dibuat. Malah sekarang kek pisang pun sudah ada dalam pasaran.
Pisang sebenarnya mempunyai banyak khasiat. Menurut kajian tempatan yang dilakukan, 100 gram pisang menyediakan 1.2 gm protein, 0.3 gm lemak, 17 mg kalsium, 78 mg karotena, 88 mg kalium, 27.2 gm karbohidrat, 0.4 gm serabut, dan 116 kcal tenaga.
Pisang juga mengandungi asid, enzim, dan sebatian kimia penting. Ia juga mengandungi tiga jenis gula semulajadi iaitu sukrosa, fruktosa, dan glukosa. [3] Gula semulajadi ini amat penting untuk kanak-kanak yang sedang membesar.
Selain itu, menurut Persatuan Pisang Antarabangsa, pisang juga mengandungi magnesium, fosforus, iodine, kuprum, vitamin B1, B2, B6 & C, niasin, dan folat.
Penyelidikan yang dijalankan membuktikan dua biji pisang boleh membekalkan tenaga untuk kita melakukan kerja atau senaman berat selama 90 minit.
Selain itu dalam perubatan traditional, jantung pisang dianggap elok untuk pelbagai organ dalam badan seperti jantung, hati, paru-paru dan limfa.
Inshallah di kesempatan yang lain saya akan menceritakan lebih lanjut tentang khasiat pisang.
Sekian, wassalam.
No comments:
Post a Comment